Mudras
-
Mudras
วิธีการทำ Varuna Mudra เพื่อปรับสมดุลน้ำในร่างกาย?
มีสมบัติมากมายนับไม่ถ้วนในตำนานโลกของเรา โลกโบราณให้สิ่งมีค่าและของมีค่ามากมายแก่เราซึ่งถ้าหากสมบัติดีแล้วเราสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและอนาคตข้างหน้าไม่เพียง แต่สำหรับเราเท่านั้น แต่สำหรับคนรุ่นต่อ ๆ ไป หนึ่งในของขวัญที่ล้ำค่าคือ mudra หรือโยคะ mudra หมายถึงอะไร Mudra เป็นส่วนหนึ่งของการใช้นิ้วมือซึ่งเราจำเป็นต้องสื่อสารกิจกรรมภายในร่างกายของเราผ่านทางนิ้วหรือการเคลื่อนไหวร่างกาย หนึ่ง Mudra ที่สามารถช่วยจัดการกับระดับน้ำในร่างกายของคุณคือ Varuna Mudra หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากร่างกายขาดน้ำท้องผูกและปากแห้งบทความนี้มีไว้สำหรับคุณ อ่านเพิ่มเติมเพื่อทราบวิธีการใช้ Varuna Mudra สำหรับผิว Varuna M..
-
Mudras
Apaan Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
การมีร่างกายที่แข็งแรงและเหมาะสมไม่ใช่เรื่องง่าย คุณต้องใช้ความพยายามอย่างแท้จริงเพื่อให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ หากคุณขี้เกียจแม้แต่น้อยก็มีแนวโน้มที่จะแสดงอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้การอยู่ในรูปทรงไม่ได้มีไว้สำหรับแฟชั่นเท่านั้น คุณจะค่อยๆตระหนักว่าการออกกำลังกายเป็นประจำช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและปลอดโรคในระยะยาว มันช่วยปรับปรุงการเผาผลาญของคุณซึ่งทำให้ระบบภายในของคุณอยู่ในระดับที่ดี แต่การมีสุขภาพที่ดีไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องไปโรงยิมเสมอ ใช่คุณได้ยินฉันว่าคุณสามารถอยู่ได้พอดีและรูปร่างแม้ในความสะดวกสบายของบ้านของคุณ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าอยู่ในเตียงที่สะดวกสบายของคุณ คุณต้องย้ายออกจากเตียงและฝึก..
-
Mudras
Adi Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์ที่ได้รับ
Mudra เป็นศิลปะปีกลาย สิ่งนี้บรรพบุรุษของเราปฏิบัติมาหลายปีแล้ว บรรพบุรุษของเรามักจะอ้างถึงประโยชน์มากมายของ mudra ความหมายอื่นของ mudra คือ“ พลังงานผนึก” สิ่งนี้ใช้เพื่อผนึกพลังงานของคุณเพื่อใช้สำหรับกิจกรรมในอนาคต Mudras เหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นกิจกรรมทางกายภาพที่ใช้ในการปิดผนึกพลังงาน พลังงานสามารถใช้ในการติดตามสามฟิลด์: - การเต้นรำ (สามารถใช้เพื่อแสดงความรู้สึกและอารมณ์ของคุณ) พิธีกรรม (นี้สามารถใช้ในการดำเนินการบูชาบางอย่าง) หฐโยคะ (ส่วนใหญ่ใช้เพื่อความมั่นคงของจิตใจ) คุณรู้หรือไม่ว่าเรามีวิทยาศาสตร์ที่มีรายละเอียดมากเกี่ยวกับ Mudra วิทยาศาสตร์ของโคลนนี้เกี่ยวข้องกับความสำคัญของนิ้ว มีความสำคั..
-
Mudras
คำอธิบายของ Tse Mudra ขั้นตอนในการปฏิบัติและผลประโยชน์
ความเครียดคำศัพท์สมัยใหม่นั้นกำลังสร้างความเสียหายในชีวิตของผู้คน มันมีผลกระทบต่อเด็กและผู้ใหญ่เหมือนกันและผลักดันพวกเขาเข้าสู่โซนที่ความคิดของการเผชิญหน้าในวันใหม่ส่งสั่นลงกระดูกสันหลังของพวกเขา กำหนดเวลาสิ้นสุดของโครงการการสอบแรงกดดันในการปฏิบัติการเมืองและสถานการณ์ที่น่ารังเกียจที่บ้านอาจทำให้เกิดความเครียดรุนแรง ในที่สุดสิ่งนี้นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและแนวโน้มการฆ่าตัวตาย หนึ่งในโยคีที่สามารถช่วยคุณเอาชนะความเครียดและทำให้คุณพร้อมสำหรับสิ่งต่าง ๆ คือ Tse Mudra Tse Mudra หรือ Three Secrets Mudra ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม anti-depression mudra ที่ช่วยในการขจัดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในชีวิต กา..
-
Mudras
Surya Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
Mudras มีผลอย่างลึกซึ้งต่อร่างกายจิตใจและจิตใจของเรา พวกเขาเป็นที่รู้จักกันว่ามีคุณสมบัติในการรักษาซึ่งไม่เพียง แต่ทำให้คุณมีสุขภาพดี แต่ยังเพิ่มอายุขัยของคุณ Mudras เป็นที่รู้จักกันว่ามีคุณสมบัติในการรักษาตามธรรมชาติซึ่งดีกว่ายารักษาโรคที่เราใช้ในทุกวันนี้ ชีวิตมีความตึงเครียดในเวลาปัจจุบันที่คุณไม่จำเป็นต้องคิดเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ สุขภาพกลายเป็นสิ่งสำคัญอันดับสุดท้ายในทุกวันนี้ และทุกสิ่งทุกอย่างเช่นอาชีพเงินและสิ่งสำคัญอื่น ๆ ได้กลายเป็นสิ่งสำคัญมาก ดังนั้นสิ่งนี้กำลังก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพของเรา นี่คือเหตุผลสำคัญว่าทำไมมีปัญหาสุขภาพมากมายและโรคร้ายแรงขึ้นมา ก่อนหน้านี้ฉันมั่นใจว่าไม่มีใ..
-
Mudras
Bhramara Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
บอกลาการแพ้ Bhramara Mudra: ที่นี่เราให้ข้อมูลที่ดีที่สุดเกี่ยวกับ bhramara mudra และผลกระทบต่อการแพ้ในร่างกายทุกประเภท ก่อนอื่นคุณต้องรู้ว่าอะไรคืออาการแพ้สาเหตุของการเกิดอาการแพ้และปฏิกิริยาของคนในร่างกายมนุษย์ ภูมิแพ้คืออะไร? การแพ้เป็นตัวแทนจากภายนอกซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณแม่นยำระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่ยอมรับบางสิ่งและทำหน้าที่ต่อต้านมัน ร่างกายของคุณจะติดกับดักได้อย่างง่ายดายในสภาวะที่ไม่พึงประสงค์บางอย่างเช่นเย็นมีไข้อาเจียนและเช่นเดียวกัน เงื่อนไขนี้พบได้บ่อยที่สุดเมื่อร่างกายของเราอ่อนแอต่อสารภายนอกหรือแบคทีเรียที่ไม่ซิงค์กับร่างกายของเรา บางคร..
-
Mudras
Yoni Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
Yoni Mudra ความสำคัญ: Yoni Mudra เป็นหนึ่งในการปฏิบัติของโลกโบราณ มันถูกกล่าวถึงในตำนานว่าผู้คนในสมัยโบราณซึ่งเรียกว่าวันทองของโลกที่ใช้ในการฝึกอบรม Mudra ที่จริงแล้วในเวลานั้น mudra ไม่ใช่สิ่งที่ต้องได้รับการฝึกฝน แท้จริงแล้ว Mudra เป็นรูปแบบของชีวิต พวกเขาไม่ต้องการหา Mudra เป็นพิเศษตลอดเวลา นั่นเป็นวิธีการดำรงอยู่ของพวกเขา มันมีอยู่ในวิถีชีวิตของพวกเขา นั่นคือเหตุผลสำคัญว่าทำไมในสมัยนั้นระบบสุขภาพจึงแข็งแรง สมัยนั้นไม่มีการใช้ยา แม้กระทั่งโรคร้ายแรงหลายชนิดเช่นโรคมะเร็งโรคเอดส์และทั้งหมดก็ไม่ได้รับความนิยมเช่นนั้น มันไม่ได้ยินเลยแม้แต่น้อย นี่คือปัจจุบันเท่านั้นเวลาที่ไลฟ์สไตล์ของเราได้รับกา..
-
Mudras
ความหมายของ Kartari Mudra และขั้นตอนในการทำ
Mudras เป็นท่าทางมือที่ช่วยในการปรับทิศทางการไหลของพลังงาน Mukha mudras หมายถึง mudras ที่มีลักษณะคล้ายกับใบหน้าของบางสิ่งหรือวัตถุธรรมชาติ ผ้าไหมมัดหมี่เหล่านี้มีความหมายและวัตถุประสงค์เฉพาะด้านหลัง Mukha Mudras ยังใช้ใน Bharatnatyam เพื่อเป็นสัญลักษณ์ของบางสิ่งในขณะที่เต้นรำ หนึ่งใน Mukha mudra คือ Kartarimukha mudra ซึ่งหมายถึงหน้า Arrow-Shaft หรือหน้ากรรไกร ในการเต้นรำบังเหียนนี้ใช้เพื่อเป็นสัญลักษณ์หลายอย่างเช่นการแยกความทุกข์ความตายหรือความไม่ลงรอยกัน ในบทความนี้เราจะหารือเกี่ยวกับความหมายของ Kartarimukha mudra จุดประสงค์และประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าเหลือเชื่อของการนำไปปฏิบัติ Kartarimukha ..
-
Mudras
Garuda Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
ครุฑ Mudra! ใช่วันนี้เรากำลังพูดคุยเกี่ยวกับครุฑมูดา ในเงื่อนไขของความสัมพันธ์ของเทวดาพวกโคลนจะดำเนินการโดยมนต์เพื่อขอตัวละครและการป้องกันครุฑ คำพูดในมือของโยคะนั้นมีชื่อว่า Mudras ซึ่งกล่าวกันว่าช่วยให้พลังงานจากสิ่งที่เราอาจได้สัมผัสกับวิธีที่เราต้องการรู้สึก Mudras เป็นสัญลักษณ์มือที่ควบคุมพลังงานในร่างกาย โดยปกติแล้วมันจะมีเหตุผลที่จะทำ mudra ประมาณ 45 นาทีต่อวัน ด้วยความเร็วที่เร่งรีบและเป็นพิษของชีวิตในปัจจุบันความสามารถในการเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจของคุณด้วยการสร้างรูปทรงที่แตกต่างกันด้วยมือของคุณไม่มีใครขาดพลังวิเศษ ยิ่งไปกว่านั้นในขณะที่ความพยายามทางกายภาพน้อยความผิดพลาดที่มีชีวิตชีวาอาจมี..
-
Mudras
Matangi Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
มาลอง Matangi Mudra กันเถอะ! คุณเคยได้ยินเรื่องนี้ไหม Matangi Mudra นี้จะปลดปล่อยความเครียดและเสริมสร้างวงจรการหายใจของร่างกาย Matangi ถูกอ้างถึง 'เทพเจ้าแห่งความกลมกลืนภายใน' รวมทั้งเรือเจ้าหลวง มันกำลังดำเนินการเพื่อรักษาปัญหาสุขภาพมากมาย Matangi Mudra ช่วยเพิ่มจังหวะการหายใจเกี่ยวกับช่องท้องแสงอาทิตย์รวมทั้งรักษาสมดุลพลังงานในบริเวณนี้ โคลนนี้ช่วยบรรเทากระบวนการย่อยอาหารที่ถูกขัดขวาง ลาเวนเดอร์เป็นพืชรักษาความสงบบวกข้อตกลง สีเขียวและสีเหลืองเป็นสีของทางเลือกของช่องท้องแดด ไฟสีเหลืองสว่างขึ้นความคิดบวกกับการลงโทษจิตใจ สีเขียวเป็นเงาของความสอดคล้อง ทุกคนต้องการเครื่องหมายที่พลังว่างเปล..
-
Mudras
วิธีการทำ Ushas Mudra เพื่อปรับปรุงพลังงานทางเพศ?
Ushas Mudra เป็นรูปแบบศิลปะที่เป็นสัญลักษณ์ในวัฒนธรรมโลกของเรา มันมีรากฐานอยู่ลึกในตำนานของโลก บรรพบุรุษของเราฝึกโยคะมาหลายปีแล้วและนี่คือส่วนหนึ่งของมัน ก่อนที่เราจะเริ่มเกี่ยวกับ Ushas mudra เราจำเป็นต้องเข้าใจว่า mudra ทุกท่ามีจุดประสงค์ที่แตกต่างกัน หากคุณกำลังมีปัญหาในการลุกขึ้นจากเตียงของคุณประสบปัญหาด้านจิตใจความทื่อและความเกียจคร้านการฝึกฝน Usha mudra สามารถช่วยคุณเอาชนะปัญหาเหล่านี้ได้ Usha Mudra ช่วยในการรวบรวมพลังงานของคุณในจักระและสามารถทำให้คุณมีพลังในทันที อ่านบทความนี้เพื่อทราบความหมายของ Usha Mudra ขั้นตอนในการปฏิบัติและประโยชน์ที่สำคัญ Ushas Mudra ความหมายขั้นตอนและประโยชน์: คว..
-
Mudras
Hakini Mudra - วิธีการทำและผลประโยชน์
Hakini Mudra! คุณเคยได้ยินครั้งนี้ไหม จากนั้นไม่ต้องกังวล! คุณอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสม โยคะศาสตร์แห่งการบำบัดจิตใจและร่างกายโบราณที่ได้รับความนิยมอย่างมากในวงการแพทย์ทางเลือกและทางเลือก วิทยาศาสตร์นี้ประกอบด้วยท่าที่แตกต่างกันหลายท่าการออกกำลังกายและท่าทางที่เรียกว่า Mudras วันนี้ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับขั้นตอนของ Hakini Mudra วิธีการทำ Hakini Mudra และผลประโยชน์ของพวกเขาดังนั้นโปรดอ่านอย่างระมัดระวัง วิธีการทำขั้นตอน Hakini Mudra และประโยชน์: ความหมายของ Hakini Mudra: มันเป็นความคิดที่ว่าโคลนนี้มีชื่อว่าช้ากว่าพระเจ้า Hakini ช่วยในการคิดเพิ่มเติมและมีสมาธิ เป็นที่เชื่อกันว่าท่าทีมือนี้เชื่อมโยงกับจ..
-
Mudras
Vayu Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์ที่ได้รับ
Vayu Mudra และทำไมมันสำคัญ? Vayu Mudra มีความเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การฝึกฝนเป็นเวลานานจะทำให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในขณะที่มีชีวิตที่มีความสุข หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงคือการออกกำลังกายในรูปแบบที่แน่ใจว่าจะทำให้คุณฟิตเหมือนนักเล่นซอ การฝึกฝนระยะยาวของ Vayu mudra จะให้ผลในเชิงบวก เมื่อคุณเห็นด้วยกับการทำมันไม่มีทางที่คุณจะหยุดทำเพราะมันง่ายและในเวลาเดียวกันก็สิ้นสุดสภาพการเป็นที่น่าเบื่อ ดูประโยชน์ของโคลน Vayu และวิธีที่คุณสามารถทำได้ ความหมาย: ดังนั้น Vayu Mudra หมายถึงอะไร ก่อนที่คุณจะลงมือทำสิ่งนี้เรามาทำความรู้จักกับความหมายของ Vayu Mudra ก่อน Vayu ต..
-
Mudras
Atmanjali Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
Atmanjali Mudra เข้าสู่ระบบด้วยความเคารพ: Mudras มีการเชื่อมโยงที่สำคัญกับประวัติศาสตร์โลกโบราณ กิจกรรมนวัตกรรมมากมายเชื่อมโยงกับโคลนหรือการออกกำลังกาย และที่สำคัญที่สุดก็คือดินแดน Mudras กลายเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตของโลก เราใช้แบบฝึกหัด Mudras หรือโยคะมาหลายปีเพื่อให้ร่างกายของเราแข็งแรงและมีสุขภาพดี หอบหืดความหมายขั้นตอนและประโยชน์ ความหมายของโรคหืด Mudra: หนึ่งในสิ่งที่ขาดไม่ได้คือ Atmanjali Mudra เป็นท่าทางที่แสดงให้เห็นถึงความเคารพต่อผู้อื่น Atmanjali mudra ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม "Namaskar Mudra" ตอนนี้ในภาษาฮินดีเราทุกคนรู้ว่า Namaskar หมายถึงอะไรจริง ลองมาดูกันว่า Atmanjali..
-
Mudras
Mudras For Bronchitis - วิธีการทำตามขั้นตอนและผลประโยชน์
♦ Mudra สำหรับหลอดลมอักเสบ: หลอดลมอักเสบคือการอักเสบของท่ออากาศของเราซึ่งส่งอากาศไปยังปอดของเรา ไม่มียาปฏิชีวนะและยารักษาโรคในระยะยาว ทุกวันนี้ผู้คนต่างพากันหันไปใช้การบำบัดแบบธรรมชาติ การฝึกฝน Mudras เป็นหนึ่งในวิธีการเหล่านั้น Mudra เป็นการบำบัดแบบอายุรเวทซึ่งง่ายและมีประสิทธิภาพในกรณีของโรคหลอดลมอักเสบ เพื่อรับมือกับออร่าเชิงลบรอบตัวเราเราจำเป็นต้องใช้โคลนสำหรับหลอดลมอักเสบ mudra มีประโยชน์ในการโจมตีหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและควบคุมปริมาณของออกซิเจน โคลนเหล่านี้ช่วยในการขยายหลอดลมและต่อสู้กับการโจมตีของโรคหลอดลมอักเสบ Mudras สำหรับโรคหลอดลมอักเสบพิสูจน์แล้วว่าช่วยชีวิต ข้างล่างนี้มีสามโคลนเพิ่ม..
-
Mudras
Shiva Linga Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
คุณรู้ไหม MUDRA คืออะไร? Mudra เป็นเพียงนิ้วมือหรือท่าทางที่เรียบง่ายซึ่งหากฝึกฝนเป็นประจำสามารถนำการเปลี่ยนแปลงมากมายมาสู่ไลฟ์สไตล์และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ คุณจะประหลาดใจที่ได้รู้และตระหนักว่าสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เรียบง่ายมากหากฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอด้วยกิจวัตรประจำวันและกรอบเวลาที่เฉพาะเจาะจงสามารถนำมาซึ่งการปรับปรุงที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตของเธอ เป็นที่รู้กันว่ามีประโยชน์มากมายสำหรับมนุษยชาติตั้งแต่หลายปีโคลน พวกเขาได้รักษาและซ่อมแซมระบบภายในของเราและปรับปรุงรูปลักษณ์ภายนอกของเราโดยเพิ่มความมั่นใจและบุคลิกภาพของเรา ชีวิตในวันนี้เต็มไปด้วยความเครียดและอิทธิพลเชิงลบมากมาย มีหลายสิ่งที่มีอิทธิพลไม่ดีแล..
-
Mudras
Kubera Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
คุณรู้หรือไม่ว่า Mudra คืออะไร? คุณเข้าใจความสำคัญที่แท้จริงของ Mudra หรือไม่? ผมขออธิบายให้คุณทราบ Mudra เป็นวิถีชีวิต มันเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนควรเกี่ยวข้องกับอายุและเพศโดยไม่คำนึงถึง Mudra นั้นง่ายมากจริง ๆ แล้วมันต้องใช้เวลาสั้นมากที่จะทำ แต่ประโยชน์มันเป็นจริงในระยะยาวและส่วนใหญ่ถาวรซึ่งแตกต่างจากยามากมายที่เราใช้ Mudra เป็นท่าทางหรือมืออย่างแม่นยำ ให้ฉันแก้ไขตัวเองมันอาจเป็นตาหรือขาและแม้แต่การเคลื่อนไหวร่างกายหรือท่าทาง มันหมายถึงการรวมเป็นประจำในชีวิตประจำวันของคุณเพื่อให้คุณสามารถได้รับประโยชน์สูงสุดจาก mudra เฉพาะ ทุกตำแหน่งใน mudra มีความหมายเฉพาะ ทุกการเคลื่อนไหวเป็นสัญลักษณ์ของบางส..
-
Mudras
Hand Mudra สำหรับอาการปวดหลัง - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
แบบฝึกหัด Mudra หรือโยคะพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์และวิถีชีวิต นักวิทยาศาสตร์หลายคนได้พิสูจน์แล้วว่าถ้าคุณต้องการที่จะนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคุณต้องรวม Mudras หรือการออกกำลังกายโยคะในชีวิตประจำวันของคุณ มีการออกกำลังกายจำนวนหนึ่งเพื่อจัดการกับปัญหาสุขภาพของคุณ ดังนั้นวันนี้เรากำลังพูดคุยกับ mudra โยคะสำหรับอาการปวดหลัง อาการปวดหลังเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดในชีวิตประจำวันของคุณ ชั่วโมงทำงานที่ยาวนานความเครียดในชีวิตประจำวันและสิ่งที่ทำให้ปวดหลังเป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก ในบางกรณีมันอาจจะชั่วคราวในขณะที่บางคนปวดหลังเป็นเรื่องธรรมดามากฉันเคยได้ยินหลายคนบ่นว่าอาการปวดหลังเป็นส่วนสำคั..
-
Mudras
Surabhi Mudra (Kamadhenu Mudra) - วิธีการทำตามขั้นตอนและผลประโยชน์
Surabhi Mudra หรือ Kamadhenu Mudra: เรากำลังพูดถึงที่นี่ในวันนี้เกี่ยวกับอีกหนึ่ง mudra ที่นิยมมากที่รู้จักกันในชื่อ Mudab สุราบายา Mudra นี้เป็นที่รู้จักกันว่า Kamadhenu mudra หรือ mudra เติมเต็มความปรารถนา ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่า Kkamadhenu mudra มีความหมายอย่างไร? Kamadhenu เป็นชื่อของพระเจ้าโลกที่มีพลังในการเติมเต็มความปรารถนาของผู้ปฏิบัติงาน Surabhi Mudra ความหมายขั้นตอนและประโยชน์: ที่นี่เราจะพูดคุยกับนักเดินเท้าที่สำคัญและสำคัญที่สุดของ Tridosha Naashak Surabhi ความหมายของ Surabhi Mudra หรือ Kamadhenu Mudra: Kamadhenu เป็นคำภาษาสันสกฤตซึ่งหมายถึงแม่ของวัว วัวมีความสำคัญอย่างลึกล้ำในประเ..
-
Mudras
โรคหืด Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
ความผิดปกติของการหายใจเป็นเรื่องธรรมดามากในทุกวันนี้ ระดับสูงของมลพิษสามารถทำให้เกิดความผิดปกติของการหายใจเหมือนอะไร มลพิษระดับสูงและรูปแบบการใช้ชีวิตที่เน้นความตึงเครียดอาจทำให้เซิร์ฟเวอร์เสียหายต่อวิถีชีวิต นี่คือเหตุผลสำคัญสำหรับโรคที่สำคัญในยุคปัจจุบัน ความผิดปกติของการหายใจที่สำคัญคือหลอดลมอักเสบและโรคหอบหืด ความผิดปกติของการหายใจเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาวและผู้สูงอายุ ดังนั้นก่อนที่คุณจะลงจอดในปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงและความผิดปกติบางอย่างเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม ยาปกติจะถูกกำหนดโดยแพทย์ในกรณีของโรคหอบหืดและโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ แต่เท่าที่ฉันเชื่อว่ายาปกติและยาไม่ควรใช้อย่..
-
Mudras
6 Mudras Hand Yoga Easy สำหรับการลดน้ำหนักที่คุณต้องลอง!
โยคะเป็นหนึ่งในกองกำลังที่มีอิทธิพลมากที่สุดในศาสนาฮินดูและประเพณีทางพุทธศาสนา จากการศึกษาหลายครั้งที่เกิดขึ้นตลอดหลายศตวรรษพวกโยคีสได้ฝึกฝนการเพาะปลูกของโคลน Mudras เป็นท่าทางมือง่าย ๆ ที่จะทำให้พลังงานไหลผ่านร่างกายของคุณ Yoga Mudras สำหรับการลดน้ำหนักเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปลดปล่อยกิโลกรัมที่ไม่ต้องการพร้อมกับเริ่มต้นความสามัคคีภายใน มักจะใช้ Mudras ในรูปแบบการเต้นรำคลาสสิกเพื่อคิดโครงการและอารมณ์ ในทำนองเดียวกัน Yoga Mudras เป็นที่รู้จักกันดีในการรักษาอาการเจ็บป่วยทางร่างกายและจิตใจ การบำบัดด้วย Mudra สำหรับการลดน้ำหนักมีประโยชน์หลายวิธี มันเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเฉพาะที่..
-
Mudras
Dhyana Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
Dhyana Mudra - ท่าทางการทำสมาธิ: คุณรู้เกี่ยวกับ dhyana mudra หรือไม่? Mudras เป็นสัญลักษณ์มือที่ควบคุมพลังงานในร่างกาย ในภาคตะวันออกมีการใช้ Mudras มาหลายพันปีแล้ว Mudras มีผลตรงกันข้ามกับองค์ประกอบห้าประการ มันเป็นความคิดที่ว่า mudras สามารถปรับองค์ประกอบภายใน 45 นาที ดังนั้นโดยปกติแล้วเป็นที่พึงปรารถนาที่จะทำการโคลนโดยใช้เวลา 45 นาทีต่อวัน Dhyana หมายถึงการไกล่เกลี่ยในภาษาสันสกฤต Dhyana mudra คือการเคลื่อนไหวของการทำสมาธิของการพิจารณา นี่คือการทำสมาธิโดยทั่วไปก่อให้เกิดบวกกับสัญญาณของการปฏิบัติตาม Dhyana Mudra เป็นเหมือนการเชื่อฟัง นี่คือการทำสมาธิทั่วไปในท่าที่เห็นเทพนั่งอยู่ ในดินเหนียว Dh..
-
Mudras
Ganesha Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
พระพิฆเนศวร! คุณเคยลองทำ Ganesha Mudra ไหม? ฉันคิดว่าถ้าคุณเชื่อในโยคะคุณก็ยังเคยแสดงพระพิฆเนศวร พระพิฆเนศวรเป็นเทพเจ้าช้างเป็นหนึ่งในเทพเจ้าที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในประเพณีของชาวฮินดู เขาคิดว่าจะช่วยขจัดสิ่งกีดขวางทั้งหมดออกจากเส้นทางของคุณ ที่นี่เรานำเสนอเพื่ออธิบายเกี่ยวกับความหมายของท่าทางมือพระพิฆเนศพระพิฆเนศทำตามขั้นตอนและผลประโยชน์ด้วยภาพสำหรับคุณ Ganesha Mudra ความหมายขั้นตอนและประโยชน์: เรามาดูกันว่าอะไรคือความหมายของพระพิฆเนศวรขั้นตอนและผลประโยชน์ Ganesha Mudra ความหมาย: God Ganesha ผู้พิชิตอุปสรรคทั้งหมด มันมีความจำเป็นจริง ๆ เมื่อคุณหมดแรงกับปัญหา ยิ่งกว่านั้นคุณต้องการกำลังที่จะ..
-
Mudras
ปาฏิหาริย์ของ Kundalini Mudra และขั้นตอนในการแสดง
ชีวิตสมัยใหม่นั้นเต็มไปด้วยความเครียด แรงกดดันในการทำงานปัญหาด้านไลฟ์สไตล์และปัจจัยด้านสุขภาพบางอย่างสามารถเติมเต็มชีวิตของคุณด้วยปัญหาความวิตกกังวล การเพิ่มความทุกข์เป็นปัญหาทางเพศซึ่งลูกเบี้ยวค่อนข้างหงุดหงิด หนึ่งใน Mudras ที่สามารถช่วยคุณปลุกพลังทางเพศคือ Kundalini Mudra Kundalini Mudra เป็นท่าที่เป็นสัญลักษณ์ของความเป็นผู้หญิงและความเป็นชาย มันเป็นสัญลักษณ์การรวมกันของแต่ละบุคคลกับจักรวาล ผู้ที่มีปัญหาทางเพศเช่นขาดความสนใจการสำเร็จความใคร่ตอนต้นและปัญหาการเจริญพันธุ์สามารถได้รับประโยชน์จากการฝึกของ Kundalini Mudra ลองอ่านบทความนี้เพื่อทำความรู้จักกับโคลนโยคะ Kundalini ประโยชน์และขั้นตอนในก..
-
Mudras
Mushti Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
คุณเคยทำ Mushti mudra ไหม? Mushti mudra ยังเป็นที่รู้จักกันในนามกำปั้นหมัด Mushti เป็นคำภาษาสันสกฤตที่หมายถึงมือปิดเป็นอย่างอื่นกำปั้น ร่างกายของเรามีแนวโน้มตามธรรมชาติที่จะตอบสนองต่ออารมณ์เชิงลบเช่นความโกรธความกลัวความก้าวร้าวความรำคาญและความหงุดหงิดจากหมัดขั้นสุดท้าย ดังนั้นวันนี้ในบทความนี้เราจะบอกคุณข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับ Mushti Mudra Mushti Mudra ความหมายขั้นตอนและประโยชน์: บทความที่สามารถเข้าถึงได้ที่นี่คือทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับท่า Mushti Mudra รวมทั้งรายละเอียดเกี่ยวกับความหมายขั้นตอนและประโยชน์ที่ได้รับพร้อมกับภาพและคำแนะนำเพิ่มเติมเพื่อติดตาม ความหมายของ Mushti Mudra: Mushti เป็นคำพูด..
-
Mudras
Ksepana Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
มีหลายปัจจัยที่อาจเป็นเหมือนพลังงานเชิงลบในชีวิตของคุณ บางคนเป็นคนอารมณ์สั้นจริงๆที่ได้รับการรบกวนหรือหงุดหงิดง่ายโดยสิ่งที่สั้นและง่ายในชีวิต เช่นเดียวกับฉันฉันรู้สึกรำคาญกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ สิ่งที่คนอื่นสามารถเพิกเฉยได้ง่าย แต่ฉันก็รู้สึกโกรธมากกับสิ่งต่าง ๆ เช่นนี้ ไม่ว่าจะเป็นรถติดการจราจรความขัดแย้งเล็กน้อยหรือการทะเลาะเบาะแว้งกับเพื่อนหรือเป็นเรื่องเล็กน้อย อะไรก็ตามที่ดึงดูดพลังงานด้านลบเข้ามาหาคุณซึ่งจะทำให้คุณมีความรู้สึกในแง่บวกและคุณจะถูกทิ้งให้อยู่กับความรู้สึกเชิงลบและความผิดหวังในชีวิตของคุณเท่านั้น ดังนั้นคุณต้องการออกไปจากสถานการณ์นั้นจากนั้นฝึกฝน Ksepana mudra ทุกวันหรืออย่างอ..
-
Mudras
Bhairava Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและผลประโยชน์
Mudra เป็นจริงคำสันสกฤตซึ่งหมายถึงทัศนคติปัจจุบันของคุณ แท้จริงแล้ว Mudra เป็นท่าทางที่เป็นสัญลักษณ์และแน่นอนที่สุดมันเป็นเหมือนท่าทางมือหรือนิ้วมือ Mudras จำนวนมากเกี่ยวข้องกับโยคะ poses หรือการออกกำลังกาย โยคะท่านี้หรือการออกกำลังกายเป็นที่รู้จักกันเพื่อประโยชน์และผลกระทบต่อร่างกายหรือระบบโดยรวมของคุณ สิ่งที่ตรงกันข้ามกับโยคะท่านี้หรือการออกกำลังกายคือพวกเขามีประโยชน์ในระยะยาวต่อร่างกายของเรา ฉันเคยได้ยินเรื่องราวความสำเร็จจำนวนมากที่ผู้คนจำนวนมากพูดว่าพวกเขาได้รับประโยชน์อย่างมากจากการออกกำลังกายนี้ ดังนั้นการฝึกฝนแบบฝึกหัด Mudra หรือโยคะจึงเป็นเหมือนการลงทุนระยะยาว มันเป็นประโยชน์และรักษาร่..
-
Mudras
Prana Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและผลประโยชน์
Prana Mudra ความสำคัญ: Prana Mudra หมายถึง "พลังงานหรือวิญญาณแห่งชีวิต" ในตัวมันเอง ในบรรดาพลังงานทั้งหมดที่ได้รับคำสั่งให้รักษาสมดุลของธรรมชาติพรานามีความสำคัญยิ่งกว่ามาก ไม่มีเวลาที่แน่นอนสำหรับการแสดง Asana / Mudra นี้ อย่างไรก็ตามมันเป็นทางเลือกตลอดไปในการดำเนินการ Mudra นี้ในความเป็นส่วนตัว แสดง Mudra นี้ในห้องที่เงียบสงบปลุกความรู้สึก เช่นเดียวกับเทคนิคที่ง่ายและพร้อมใช้งานนี้เมื่อคุณต้องการสมดุลเพิ่มอีกเล็กน้อยพร้อมความง่าย Prana Mudra เป็นหนึ่งใน Mudras ที่สำคัญที่สุดเนื่องจากช่วยในการเปิดพลังงานที่ไม่ได้ใช้งานในร่างกาย ดูโคลนปราณเทคนิคขั้นตอนการปฏิบัติข้อควรระวังและประโยชน์ p..
-
Mudras
Gyan Mudra - วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
ฉันคิดว่าพวกคุณทุกคนรู้ว่าร่างกายนั้นประกอบด้วยองค์ประกอบห้าอย่างนั่นคืออากาศ, ไฟ, น้ำ, โลกและ Aakash (อีเธอร์ - สถานที่เล็ก ๆ ระหว่างเซลล์ในร่างกายมนุษย์) ความไม่เท่าเทียมกันของพื้นฐานเหล่านี้รบกวนระบบต้านทานและโรคที่มา ปัญหาการขาดแคลนองค์ประกอบเหล่านี้บางอย่างสามารถทำให้เสร็จได้โดยการเชื่อมโยงองค์ประกอบหนึ่งของร่างกายเข้าด้วยกันในโหมดเฉพาะผ่าน Mudras นิ้วมือมีบทบาทใน Gyan Mudra: เมื่อนิ้วบ่งชี้ว่าองค์ประกอบกำลังสัมผัสกับนิ้วหัวแม่มือองค์ประกอบนั้นจะถูกนำเข้าสู่สมดุล ดังนั้นโรคที่เกิดจากความไม่เท่าเทียมจึงหายขาด Mudras พบกระแสแม่เหล็กไฟฟ้าภายในร่างกายซึ่งมีองค์ประกอบที่หลากหลายและสุขภาพที่ดี ก..
-
Mudras
Makara Mudra- วิธีการทำตามขั้นตอนและประโยชน์
ชีวิตสมัยใหม่นั้นเต็มไปด้วยความเครียดและความซึมเศร้า สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อารมณ์แปรปรวนที่อาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความสัมพันธ์ของคุณ สาเหตุที่แท้จริงของปัญหานี้คือการสูญเสียพลังงานที่ทำให้คุณรู้สึกหมดแรงและสามารถโต้ตอบกับคุณได้อย่างรวดเร็ว วิธีที่สมบูรณ์แบบในการจัดการกับปัญหานี้คือการใช้ประโยชน์จาก Mudras เพื่อเอาชนะความรู้สึกด้านลบ หนึ่ง Mudra ดังกล่าวสามารถช่วยให้คุณได้รับพลังงานของคุณคืนมาอย่างรวดเร็วคือ Makara Mudra Mudra นี้เรียกว่าท่าทางมือจระเข้ซึ่งบุคคลสามารถได้รับพลังงานของเขากลับคืนมาเหมือนที่จระเข้จระเข้โจมตีเหยื่อด้วยแรงอย่างรวดเร็ว อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Mudra นี้..